Ein Monat ist rum…

Von Majo geschrieben am 17. Oktober 2010

… ohne, dass hier ein neuer Artikel erschien. Leider… Irgendwie bin ich nicht dazu gekommen. Ich könnte jetzt versprechen, dass die nächsten Beiträge zeitnaher erscheinen werden. Mach ich aber lieber nicht… ;-)

Ja, was ist so alles passiert… Wer meine Twitter-Beiträge liest, ist ja schon so einigermaßen auf dem Laufenden.

Hier alles (an das ich mich erinnere) in Kürze.

Wir waren zum Jubiläumslehrgang in Sangerhausen. Insgesamt ein schöner Lehrgang mit weit über 100 Teilnehmern. Alina hat dort zum ersten Mal an einem Kadertraining teilnehmen dürfen. Alina und ich (und Berit, Justine und Dirk) sind am Sonnabend Abend wieder nach hause gefahren. Jana blieb mit Katja und Sören noch bis zum Sonntag. Hier gibt’s ein paar Fotos vom Lehrgang.

Jana wurde an ihrem Ellenbogen operiert. Insgesamt verlief die Heilung besser, als gedacht. Sie hat kaum Schmerzen gehat. Und am vergangenen Donnerstag – nach drei Wochen – kam die Gipsschale wieder ab. Sie kann den Arm jetzt schon wieder ganz gut bewegen und nimmt auch wieder am Karatetraining teil.

Am vergangenen Sonnabend hatten wir eine Aikido-Vorführung in Halberstadt. Für mich die erste nach Jahren. Sie verlief insgesamt sehr gut und hat auch viel Spaß gemacht.

Luna war n paar Tage scheinwanger. Mittlerweile gehts aber wieder.

Heute waren wir zum Kadertraining in Ballenstedt. Justine und Alina taten sich anfangs sehr schwer mit der Teilnahme, da es ja doch ungewohnt ist. Später hat es ihnen dann aber doch Spaß gemacht.

Alina hat im Moment Probleme damit, in die Schule zu gehen. So richtig konnte sie sich noch nicht an die neue Umgebung gewöhnen. Und so hat sie immer mal wieder morgens Bauchschmerzen und Durchfall. Aber sie beißt sich durch und überwindet sich immer wieder aufs Neue. Na ja, wird schon noch.

Ach ja. Jana und ich sind jetzt bei Facebook angemeldet.

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Geburtstagsfrühstück, Karate- Schikane und eisige – 10 Grad

Von Jana geschrieben am 24. Januar 2010

So nun möchte ich schnell nochmal ein paar Zeilen hier lassen- bin nämlich schon soooo müde…

Da ich nun schon 2 Abende nichts mehr geschrieben habe, muss ich jetzt wohl mal ne Kurzfassung des Wochenendes verfassen. Ich fang mal bei Freitag an. Da waren wir morgens in Harsleben bei Majos Eltern. Wie ich am Donnerstag schon erwähnt habe, hatte seine Ma Geburtstag und wir haben schön gefrühstückt. Ich hab Marmeladenbrötchen gefuttert- lecker! Bin nämlich im Moment aufm Erdbeermarmeladen- Trip. Eigentlich frühstücke ich normalerweise garnicht, aber in letzter Zeit passiert es doch immer mal wieder ;-)

Mittags kamen dann Lea und Alina pünktlich aus der Schule und stürzten sich als erstes auf den Hund- dicht gefolgt von DS spielen (Tamagotchi), Littlest Petshop Tierchen, Spiel des Lebens und letzten Endes noch Wii Play. War also ein gut gefüllter, abwechslungsreicher Nachmittag für die beiden. Alina war so aufgedreht und happy, dass sie nachdem Lea dann um 6 abgeholt worden war, heftige Kopfschmerzen bekam. Ist bei ihr aber nicht ungewöhnlich und ließ sich durch mit Mama kuscheln und dann bald ins Bettchen gehen sehr gut behandeln.

Ich selbst musste Nachmittags erstmal ne Döse-Phase einlegen- die Erkältung schafft mich doch immer wieder!

Der Samstag begann dann wieder mit sauber machen und Wäsche waschen und Mittags dann zum Training. Schon als ich auf den Parkplatz des Gymnasiums fuhr, sah ich die Ausschilderung “Landeslehrgang Jiu Jitsu” und dachte mir das wär nicht wahr. Der Parkplatz war rammel voll und es war tatsächlich Landeslehrgang. Wir sind dann in die Halle und haben uns kurz umgesehen und mit den Leuten dort gequatscht- die haben doch tatsächlich schon vor 3 Monaten den Nutzungsvertrag für dieses Wochenende unterschrieben und die “nette” Frau K. von der Stadt hatte es -mal wieder!- nicht nötig Bescheid zu geben. Also mal ganz ehrlich, es sollte doch wohl bei erwachsenen Leuten selbstverständlich sein, einfach mal Bescheid zu geben, dass an diesem Wochenende, bzw. an diesem Samstag kein Training stattfinden kann. Ich weiß nicht, warum es immer wieder gegen die Karate Leutchen geht. Es ist ja nicht das erste Mal, dass unsere Kinder wieder gehen durften. Nur bei diesem Mal hätte für die Kinder am Vormittag wenigstens die Möglichkeit bestanden an dem Lehrgang teil zu nehmen- was natürlich keiner von uns wissen konnte und als wir dann um 13 Uhr da waren, begann eine Einheit mit Messertechniken- da konnten die Kinder (aus Sicherheitsgründen) nichtmal zusehen. Wirklich schade- wäre sicher für beide Vereine eine Bereicherung gewesen. Nun ja da aber die besagte Frau K. von der Stadt nicht in der Lage ist, solche Informationen weiter zu geben, bleibt uns wohl nichts anderes übrig, als uns mal direkt an den Herrn Bürgermeister zu wenden. Das wird dann im Laufe der nächsten Woche passieren- mal sehen, ob die Schikane dann irgendwann mal aufhört.

Wir haben dann gleich ma Sören mit nach Hause genommen- wir waren eigentlich für nach dem Training verabredet, aber so konnten wir den ganzen Nachmittag nutzen. War garnicht so schlecht, weil die Zeit mal wieder wie im Fluge verging!  Morgen werd ich dann die für die website ausgewählten Bilder noch fertig bearbeiten und eventuell schaffe ich es noch die Seiten zu basteln. Dann brauch Sören das Ganze nur noch hochladen!

Abends war dann auch Katja mit dabei und wir haben Wii gespielt- auch hier verflog die Zeit malwieder. Ich fand den Tag sehr schön und fühl mich sehr wohl in ihrer Gesellschaft (ist bei mir ja nicht selbstverständlich). Ich freu mich immer wieder wahnsinnig, wenn ich merke, dass ich kaum noch Angst habe. Für mich ist es eben nicht selbstverständlich, dass ich mich wohl fühle, wenn Besuch da ist. Wenn aber die Angst nicht auftaucht oder eben nur in geringem Maße, genieße ich die Zeit vollkommen und bin glücklich damit. Ich hoffe, dass es lange so bleibt- ich brauche Gesellschaft und ein soziales Umfeld- aber es fiel mir in den letzten Jahren immer wieder so schwer!

Heute Nachmittag hab ich mit Alina und Luna Jochen und Kascha(7 Monate alter Schäferhund/Dogge Mischling- und suuuper süß!) abgeholt und wir waren 2 Stunden im Heers Gassi- bei -10 Grad. Die beiden Hunde kannten sich noch nicht, haben sich aber auf Anhieb verstanden. Sie haben gespielt und getobt! Wir sind schätzungsweise 5km gelaufen und ich hätte auch locker noch länger gehen können, aber Jochen trug nur Turnschuhe und hatte kalte Füße! Ja mit schönen warmen Stiefeln und 2 Paar Socken passiert das nicht so schnell ;-)   Ich hab die Kälte auch irgendwann garnichtmehr so gemerkt- wir waren ja in Bewegung! Wir waren dann so gegen 5 wieder zu Hause und haben uns aufgetaut- Alina auf der Couch und ich auf der Heizung- beides sehr wirkungsvoll! Aber auf der Heizung gings schneller ;-) . Majo und ich haben dann gleich mal unsere  Jacken gewaschen- ich hoffe die sind morgen früh trocken!

Luna liegt eigentlich seit wir wieder zu Hause sind nur noch rum und pennt. Die is total kaputt und schnarcht zufrieden vor sich hin ;-)

So und ich werd das auch gleich machen… bis später

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Die Sachen sind daaaa!

Von Jana geschrieben am 11. Januar 2010

Da bin ich mal wieder- gestern Abend war mir schlecht und ich hatte Bauchweh- und somit keine Lust zum Blog-Eintrag schreiben. Aber heute bin ich wieder da :-)

Zunächst möchte ich Klaus für seinen Kommentar danken. Vor der Hamsterplage sollten wir uns auf jeden Fall fürchten- wenn ich mir vorstelle, dass sich die ganzen ausgesetzten Hamster in den nächsten Monaten wild vermehren…owei ;-)   und zum Thema <<Dicker Mann inner Kutte>>: Ohhhja Pappa Bär- der Philosoph , der war wirklich super! Wie er zu den Shaolins gekommen ist, kann wahrscheinlich nicht mal er sagen, aber ich finde so einer gehört einfach in so ein Kloster! Der ist wahrscheinlich so der Ruhepol.

Gestern hatten die Mädels wieder tiiierischen Spaß im Schnee. Majo hat unseren Schneehaufen immer größer geschaufelt und die Mädels ham ihn “festgerutscht”. Abends hat er dann schon mit dem Aushöhlen angefangen.

Ich war gestern mit unserer Luna im Wald Gassi. Dafür bin ich zum Kloster Michaelstein gefahren, hab dort geparkt und bin mit meiner Kleinen losgestapft. Die hat sich gefreut! :-) Wir sind dann eineinhalb Stunden gegangen und dank meines super-fetten Michelinmännchen-Outfits, hab ich nicht eine Sekunde gefroren. Im Gegenteil- ich hätt mich unterwegs ausziehen können, mir war sooooo warm! Es ist auch gut anstrengend eineinhalb Stunden durch diesen Schnee zu stapfen, und wenn man sich dann dank seiner Montur kaum bewegen kann… nun ja, mir lief der Schweiß regelrecht den A…    öhhhm Rücken runter ;-)    Danach brauchte ich erstmal ne Wanne!

Heute kamen endlich die Klamotten zum Bedrucken an. ENDLICH! Nachdem ich sie kontrolliert habe, hab ich Frau S. vom Druckstudio gleich ne Mail mit neuen Dateien geschickt und mich für Nachmittags angekündigt. Am Freitag Nachmittag kann ich die Sachen dann abholen. Pünktlich zum Lehrgang sind sie dann fertig *freu*

Ich mach übrigens seit ner Woche wieder Autogenes Training. Diesmal in einer Gruppe von Leidensgenossen. Mal schaun, ob es mir im Endeffekt gelingt dabei zu bleiben- hatte ja schon öfter das Vergnügen, bin aber nie dabei geblieben. Eigentlich blöd, weil es wirklich richtig angenehm ist. Die Gruppe geht jetzt erstmal bis Ende Juni- werd wohl spätestens dann wissen, ob ich es diesmal geschafft habe.

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Generalisierte Angst

Von Jana geschrieben am 4. Januar 2010

Owei, ich bin schon wieder ganz müde…ma gucken, wie viel ich noch schreiben kann.

Ich hab ja gestern schon zeitig geschlafen und hab auch (bis auf eine etwa 60 minütige Pause heute Morgen) echt bis um 11 geschlafen! Heftig! Bin dafür aber vollständig durchgeschwitzt und zitternd erwacht. Angst! Ich hatte ja heute meine erste Stunde in der AT-Gruppe (Autogenes Training). Was hatte ich für ne Angst! Sind halt wieder lauter fremde Leute und für einen Soziophobiker bedeutet das Stress pur! So schlimm war es dann aber garnicht. Ich meine, nicht das ich etwas Schlimmes erwartet hatte, aber Angst hatte ich ja trotzdem ;-)

Naja das kann wohl keiner verstehen, der nicht unter dieser Krankheit leidet. Obwohl…eigentlich kann ichs selbst ja nicht verstehen. Ich kenn zwar die Gründe dafür und weiß auch, was die Ängste begünstigt, aber verstehen… nein verstehen tu ichs nicht. Angst ist ja immer ne Schutzfunktion und bei der krankhaften Angst verselbstständigt sich die Angst- soll heißen: es gibt keinen klaren Grund und keine erkennbare Gefahr, vor der die Angst schützen könnte. Sie kommt quasi wann sie will und wird somit unberechenbar. Bei der generalisierten Angststörung ist das Ganze noch n bischen blöder, weil die Angst ansich IMMER da ist- manchmal mehr und manchmal weniger. Man steht ständig unter Anspannung und das ist seeeeehr anstrengend kann ich euch sagen! Weil man einfach auch keinen Moment hat, an dem man sich mal erholen kann- und daraus wird dann ein chronisches Erschöpfungssyndrom- logisch, wenn man ständigem Stress ausgesetzt ist. So langsam versteh ich die Zusammenhänge ja, aber die Umwelt? Soll ich mich immer wieder rechtfertigen, warum ich nicht arbeiten kann? Das Schlimme (oder für mich Gute!!!) ist ja auch, dass man mir die Angst und die innere Unruhe nicht ansieht. Ich bin ein wahrer Meister im Verstecken meiner Gefühle. Hab vor gut 1 1/2 Jahren erfahren, dass ich sogar Angst vor meinen eigenen Gefühlen habe! Ist doch wohl heftig. Eigentlich hab ich nur Angst davor, dass sie mich überrennen und ich sie nicht kontrollieren kann.

Ist schon alles recht kompliziert und ich hoffe, dass ich durch das AT wieder etwas mehr zur Ruhe finde.

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Dienstag, 29.12.09

Von Jana geschrieben am 30. Dezember 2009

Gestern früh sind Majo und ich gleich mal in den Hagebau gefahren und haben Höschen für unsere Luna gekauft. Die Dinger sind echt super- da verrutscht nix mehr! Nun müssen wir natürlich immer schön daran denken, ihr das Teil auch auszuziehen, wenn wir Gassi gehen ;-)   Sie hat sich aber schon ganz gut an die Prozedur gewöhnt! So konnte ich gestern dann auch endlich gründlich sauber machen- saugen, wischen und Teppich schrubben. Leider hab ich die kleinen Fleckchen, die sie auf den Teppich gemacht hat nicht ganz aus dem Wohnzimmerteppich bekommen. …der schöne Vorwerk- aber wat solls, der hat die besten Jahre eh hinter sich!

Da sie ja nun läufig ist und ich noch etwas vorsichtig mit Rüden- Begegnungen sein möchte, bin ich gestern erst um 21:30 mit ihr gassi gegangen. War aber schön und lieb war sie auch- gut am Anfang zerrt sie noch ganz schön, aber das gibt sich immer mehr – um so länger man halt geht! Das größere Problem war eher die Glätte auf dem Fußweg- man sieht leider nicht alle glatten Stellen rechtzeitig. Wir sind aber vorwiegend wenig befahrene Straßen lang gegangen, und so konnte ich auch mal auf der Straße gehen. Als wir so gegen halb 11 wieder da waren, lag Alina schon im Bettchen und hat auch so gut wie schon geschlafen. Wir haben dann noch mit Kev (der kam nämlich gestern Abend wieder) gequatscht und er hat seine restlichen Weihnachtsgeschenke ausgepackt. Was hat der sich gefreut :-)

Ach übrigens rief er GESTERN Vormittag an, um zu sagen, dass er gut im Schwarzwald angekommen ist und sie Nachmittags zurückkommen. Na dem hab ich was erzählt! Ich könnte hier sterben vor Angst- oh mann!

Hab dann gestern Abend noch bis um 3Uhr gelesen -”Socrates”- ließt sich großartig!

Heute morgen musste ich dann schon um halb 7 wieder aufstehen, weil der Audi pünktlich inne Werkstatt sollte und ich noch duschen musste. Ich war aber überraschend munter- gleich beim ersten Wecker klingeln!

Wir haben dann den Audi nach WR gebracht und sind wieder nach Hause gefahren. Auf dem Weg nach Blankenburg wurde ich dann aber doch wieder  ziemlich müde und hab mich -zu Hause angekommen-wieder hingelegt. Bis um halb 12 hat mich meine Maus schlafen lassen- Kev hat sogar bis kurz nach 12 gepennt.

Nachmittags konnten wir dann das Auto aus der Werkstatt holen und sind danach in den MediMax gefahren um Oma ein Geburtstagsgeschenk zu besorgen- sie bekommt den “SPORTS ACTIVE Personal Trainer” für die Wii. Den werd ich mir, glaub ich, auch hin und wieder mal ausleihen ;-)

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