Wir wünschen allen ein
Frohes und Gesundes Neues Jahr!
Mittlerweile täglich anzutreffen ist dieses Rotkehlchen an unserem Futterhäuschen. Es könnten auch zwei verschiedene sein, wenn ich mir die Fotos so ansehe…
Auf Grund der aktuellen Wii-Aktivitäten in unserem Heim, hier ein paar Hinweise zu Muskelkater:
- Die betroffenen Muskelpartien wärmen. Dies kann mit Heizkissen oder einem Bad erreicht werden.
- Nicht massieren! Muskelkater ist ein Schmerz, der aus kleinen Faserrissen resultiert. Eine Massage könnte das Ganze noch verschlimmern.
- Magnesium ist gut! Gibt es in jeder Apotheke und in vielen Supermärkten – z.B. als Brausetablette.
- Dehnung der entsprechenden Muskeln. Dadurch wird die Durchblutung gesteigert, was wiederum den Heilungsprozess beschleunigt.
- Eine bessere Durchblutung kann auch durch leichte Arbeiten und Bewegung erreicht werden. Aber nicht übertreiben!
- Die Aussage “Treibe am nächsten Tag den gleichen Sport nochmal.” ist mittlerweile widerlegt. Das hilft nicht!
Nun ist es schon über einen Monat her, dass hier der letzte Eintrag veröffentlicht wurde. Ich gelobe Besserung.
Es gibt sicher eine ganze Menge Dinge, die jetzt zusammenfassend erwähnenswert wären. Leider wird dies wieder ein sehr unvollständiger Beitrag.
Weihnachten war für alle Beteiligten ein Erfolgserlebnis. (denke ich) Die Kids haben sich riesig über die Wii gefreut. Besonders das Balance Board erfreut sich großer Beliebtheit. Und das nicht nur bei den Kids. Ein fantastiches Gerät! Meiner Meinung nach eine Investition, die sich gelohnt hat. Auch die anderen Geschenke sind, soweit ich das beurteilen kann, sehr gut angekommen.
Ja, was gab es sonst noch…
Die Rechner sind alle wieder zusammengebaut und funktionieren. Mit unserem neuen Gerät bin ich sehr zufrieden. Wir haben einen neuen Toaster. Der alte hatte vor zwei Wochen gebrannt. Es ist aber nichts weiter passiert. Das Laminat im Flur oben ist jetzt komplett verlegt und die Lampe aus dem alten Esszimmer hängt nun wieder über dem Esszimmertisch. Alina hatte gestern plötzlich sehr starke Bauchschmerzen. Es hat sich dann aber auch relativ zügig wieder beruhigt. Da saß wohl ein Pups quer. Silvester werden wir wahrscheinlich mit Janas Cousine und ihrem Freund verbringen. Urlaub habe ich noch eine Woche. Letztens hatten wir Schnee. Der ist aber wieder vollständig geschmolzen. In den letzten Tagen hatten wir Plusgrade. Im Moment haben wir tagsüber knapp unter Null.
Abschließend noch ein paar Statistiken:
In unserem Stammbaum sind jetzt schon 438 Personen erfasst. Übrigens bietet die Website von MyHeritage mittlerweile neue Funktionen wie DNS-Tests, Foren, Rezeptesammlungen etc.
In unserem Blog haben wir schon 500 Beiträge. Der Artikel “Mittel gegen Knoblauchgeruch” wurde mit 2000 mal am häufigsten aufgerufen. Bisher wurden mehr als 4300 Spamkommentare gefiltert.
