Von Majo geschrieben am 7. März 2010
Es ist Sonntag und somit Zeit für meinen Wochenrückblick. Wie (fast) immer chronologisch rückwärts.
Heute waren Diana (übrigens eine Stammleserin unseres Blogs) und ihre Tochter Jenny bei uns. Diana ist eine alte Freundin von Jana und beide haben sich fast zehn Jahre nicht gesehen. Ich denke aber nicht, dass es nochmal zehn Jahre dauert, bis sie sich wiedersehen.
Gestern waren Alina, Jana und ICH beim Karate-Training. Wobei es kein richtiges Karate-Training war – es wurde ausschließlich Fallschule geübt – was auch der Grund meiner Teilnahme am Training war. Etwas zusätzliches Fallschul-Training kann nicht schaden. Aufgrund der ausgiebigen Erwärmung haben wir heute Muskelkater.
Davon abgesehen hat Jana sich wohl einen Halswirbel dabei ausgerenkt. Mal sehen, ob wir den wieder rein bekommen…
In der Nacht zum Sonnabend gab es mehr als zehn Zentimeter Neuschnee. Dieser liegt auch heute noch. Aber sonst haben wir ein paar sehr schöne, warme Sonnentage gehabt.
Mittwoch und Freitag war ich zum Aikido-Training. Man kann also wieder von einer Regelmäßigkeit sprechen.
Ja, und Luna spinnt im Moment ab und zu ein wenig. Sie läuft einfach so über die Straße und ist manchmal der Meinung nicht hören zu müssen. Aber im Großen und Ganzen ist sie immernoch ein ganz lieber Hund.
Abgelegt unter Aikido, Allgemein, Gesundheit, Karate, Luna, Schmerztagebuch, Sport, Wetter Mit Schlagworten Aikido, Alina, Besuch, Diana, Fallschule, Halswirbel, Jana, Jenny, Karate, Luna, Majo, Muskelkater, Schnee, Sonne, Training
Von Majo geschrieben am 4. Dezember 2009
Am Mittwoch war ich bei Frank zum Training. Ich fühlte mich gut und freute mich auf das Schwert-Training im Anschluss.
Die Erwärmung übernahm Jens. Das heißt, dass diese wieder etwas extremer ausfiel. Ich hab dann meist die ehrenvolle Aufgabe laut auf japanisch zu zählen, damit auch alle schön ihre Wiederholungen machen. Die Erwärmung ist so schon anstrengend und dann auch noch laut zählen… Frank liegt dann immer um, vor Lachen.
Ich habe zwar heute noch Muskelkater im Bauch, aber im Endeffekt ist es nicht verkehrt, wenn da auch etwas stärker etwas für den Körper getan wird.
Bis dahin gings mir gut. Dann kam Fallschule dran. Und dann gings bergab. Nach der ersten Rolle drehte sich alles etwas. Gut, das passiert manchmal. Aber nach der zweiten Rolle wurde es schlimmer. Ich habe dann sachte weiter gemacht. Nach der zweiten Technik hab ich das Training dann aber abgebrochen. Es ging nicht mehr. Zwischenzeitlich kamen noch Atemlosigkeit, Übelkeit und Schweißausbrüche dazu. Diese wichen einem Kältegefühl. Ich vermute mal, da war so richtig schön der Kreislauf im Keller – warum auch immer. Den Rest des Trainings habe ich dann zugegucken müssen.
Ich hoffe, heute abend läuft es besser.
Abgelegt unter Aikido, Allgemein, Gesundheit, Sport Mit Schlagworten Aikido, Erwärmung, Fallschule, Frank, Kreislauf, Schwindelgefülhl