Der erste Schultag 2010 und Wirbelsäulen- Blockaden

Um 5:30Uhr klingelte heute der Wecker :-(   bääääähhhh! -ich muss das Geräusch in den letzten Traum eingebaut haben, denn ich dachte es wäre ein wildes Tier. Das lag aber wohl eher am Vibrationsalarm, als am Klingelton! Furchtbar.

Die Morgen-Routine lief wieder sehr gut und so waren wir auch pünktlich in der Schule. Majo und ich waren anschließend gleich einkaufen- so hatten wir das auch schon hinter uns. War auch dringend nötig- meine Cola war nämlich alle ;-)

Heute hab ich die Bestellung für die Druckerei fertig gemacht. Die Klamotten sind ja bestellt und ich hatte eigentlich heute schon mit der Lieferung gerechnet. Kam aber leider nichts- ich schätze mal die werden dann morgen kommen. Wär gut, dann könnte ich nämlich gleich morgen in die Druckerei fahren und die Sachen in Auftrag geben. Nächste Woche ist nämlich wieder ein Karate- Lehrgang bei uns in der Halle, wär schön, wenn da die Sachen schon fertig wären. Gut alle wird Frau S. bis zum WE  nicht schaffen, aber wenigstens ein paar! Schaun wir mal.

@Di: Hast du nicht auch Lust mit Jenny zu kommen? Der Lehrgang ist mit Marcus Gutzmer am Samstag von 10- 17 Uhr. Kannst dir ja die Ausschreibung mal durchlesen- einfach unter News und dann Termine. Wär wirklich supi. Wir sind auf jeden Fall den ganzen Tag da und ich würde mich wahnsinnig freuen euch zu sehen  :-)

So nun ist es wieder mal Zeit zu jammern: Hab seit ein paar Tagen wieder Probleme mit dem ISG (Iliosacralgelenk)- heute Nachmittag und am Abend wars dann ganz schlimm. Majo hat auch schon drauf rumgedrückt und mit Voltaren eingerieben. Ich kann mich jetzt auch wieder bewegen, aber das ISG ist immer noch blockiert. Ich hoffe es löst sich in den nächsten Tagen von allein wieder, ansonsten sitze ich wohl am Montag wieder bei der Physiotherapie. Durch die Blockierung ist meine Wirbelsäule wieder leicht verschoben und somit habe ich gleichzeitig mit dem ISG auch Probleme mit der HWS. Im Moment quälen mich Kopfschmerzen (seit heut Nachmittag). Ich denke mal, ich werd vor dem Schlafen noch ne IBU nehmen müssen.

Morgen siehts bestimmt schon ganz anders aus.

Ich habe Rücken – Teil 2

Jana hatte mir für gestern Abend kurzfristig einen Termin für Physiotherapie besorgt. Der war um 18 Uhr. Vorher wollte ich eigentlich noch zum Arzt, um mir ein Rezept ausstellen zu lassen. Dazu kam ich jedoch nicht.

Nachmittags war ich mit dem Auto in der Werkstatt zum Ölwechsel und Licht einstellen. Dies dauerte leider etwas länger. Anschließend sind Jana und ich in die Stadt gefahren, um für Luna ein neues Halsband zu holen. Das aktuelle weitet sich beim Gassigehen immer und so konnte Luna schon zweimal ausbüchsen.

Danach war es dann schon nach halb fünf. Also bin ich direkt zum Therapeuten, hab mich dort behandeln lassen und habe direkt zehn Euro auf den Tisch gelegt. Wie schon vermutet, war das ISG draußen. Außerdem noch der fünfte Lendenwirbel. Mir wurde noch auf den Weg gegeben mich viel zu dehnen, weil meine Bänder etwas kurz sind. Das bekomme ich hin. Ich wollte sowieso jetzt wieder verstärkt Wii Fit machen (Yoga).

Im Moment piekt es noch etwas im ISG rechts. Aber ich denke nicht, dass mich das vom Aikido-Training heute Abend abhalten wird.